Je, umewahi kufikiria kwamba “Ninataka sana kufanya mazoezi.Lakini nimemaliza nywele zangu tu”?
Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kudumisha nywele zako zinazoruka wakati unafanya mazoezi huku ukihifadhi kiuno chako!
Mchezo wa Edge Poppin'
Funga kingo hizo, dada zangu!Mojawapo ya wasiwasi mkubwa juu ya nywele za kabla ya mazoezi ni kwamba jasho linaweza kuathiri mwonekano wa bangs zako.Kabla ya kugonga mazoezi, hakikisha kuweka nywele zako kwa vitambaa vya kupumua, vya unyevu, ambavyo sio tu kuweka nywele zako, lakini pia kuzuia jasho kutoka kwa uso wako.
Pia ni muhimu sana.Na hapa kuna mchezo wa bure kwako: usiondoe kitambaa cha kichwa au kitambaa hadi nywele zako ziwe kavu kabisa baada ya mazoezi yako.Hii itahakikisha kuwa kingo zako zinakaa bila kubadilisha unyevu.
Kujiamini ni Muhimu
Je, mawazo ya kufanya mazoezi ya kuvaa kofia yanakufanya ulegee na kukupa hisia za kujiona?Tunapata kabisa!Ikiwa nywele zako za mazoezi zinakufanya ujisikie, utazingatia zaidi kuliko kupata mazoezi bora zaidi.
Chagua mtindo na/au kofia inayokufanya ujiamini.Tunazungumza vibes za Naomi Osaka: kusimamia ujasiri na nywele zinazotiririka kwa ushirikiano!
Panga Mbele
Sasa hatusemi kwamba unahitaji kuchagua kila staili kulingana na utaratibu wako wa kufanya mazoezi, lakini inaweza kusaidia kuchagua mitindo ya nywele ambayo haisumbui kabisa utaratibu wako wa mazoezi ya mwili.
Chagua hairstyles zinazokuwezesha kuunda nywele zako bila kujitahidi.Mtindo wa ponytail daima ni chaguo nzuri kwa vile unaweza mtindo, grisi na kudumisha yao wakati wa Workout yako.
Sasa nenda kafanye mazoezi yako na uangalie BOMU ikifanya...kwa sababu una deni kwako na kwa afya yako!
Muda wa kutuma: Jan-03-2023
